Lebenskrisen, Ängste, Schmerzen?
Die Klopftherapie bzw. das Meridianklopfen könnte Ihnen helfen
Die Wurzeln der Klopftherapie liegen in der Entdeckung des menschlichen Energiesystems vor etwa 5000 Jahren in China. Damals entwickelte sich im Laufe der Zeit die Akupunktur, bei der ausgewählte Meridianpunkte (Punkte auf den Energiebahnen des Körpers) mit Nadeln stimuliert werden.
In der Klopftherapie bzw. dem Meridianklopfen verwendet man keine Nadeln, sondern beklopft sanft mit den Fingerkuppen die Anfangs- bzw. Endpunkte der Meridiane am bekleideten Körper (siehe Zeichnungen). Gleichzeitig denkt man an sein spezifisches Problem und spricht dazu Sätze an das Unbewusste. Unser Körper ist sehr intelligent, er vergisst nichts. Er speichert auch unangenehme Erfahrungen und hält sie oft über Jahrzehnte hinweg fest.
Weil alte Erinnerungen, Ängste und Ähnliches im Körper gespeichert sind, ist es uns dank der Klopftherapie ein Leichtes, diese durch das Klopfen wieder sanft zu lösen. Es geht hierbei nicht darum, das Problem „wegzuklopfen“, sondern die damit einhergehende Gefühlsbelastung zu minimieren. Oft ist es so, dass z. B. durch psychotherapeutische Verfahren die Zusammenhänge der Probleme klar gesehen werden können und unser Verstand sich somit die Geschehnisse erklären kann. In unserem Körper sind jedoch immer noch die alten Energien der Ereignisse gespeichert und wirken wie eine magnetische Ladung. Diese körperlich ungelösten Themen wollen jedoch auch erlöst werden und ziehen ähnliche, sich wiederholende Ereignisse in unser Leben. Die Klopftherapie kann helfen, diese alten Muster energetisch zu entladen und aufzulösen.
Dies schafft Raum für Neues, eine Hinwendung zu positiven Gedanken, die sich innerlich immer mehr ausbreiten können. Je liebevoller wir mit uns sind, umso mehr werden wir dies auch im Außen erfahren, da die Energie der Aufmerksamkeit folgt. Ich begleite Sie einfühlsam bei dem Erlernen dieser Technik.
Mit der Klopftherapie kann man unangenehme Gefühle auf sanfte Weise positiv beeinflussen. Wenn Sie die Technik erlernen möchten, sprechen Sie mich gerne an. Sie können sich dann selbst in Stress- und Konfliktsituationen helfen und Ihre Selbstheilungskräfte anregen.
Bei folgenden Problemen kann die Klopftherapie / das Meridianklopfen angewendet werden:
- Bei Belastungen im Beruf, Stress, Überforderung, Burnout, Mobbing
- Bei jeglicher Form von Ängsten wie z. B. Prüfungsangst, Angst vor dem Reden in der Öffentlichkeit, Höhenangst, Flugangst, Spinnenangst, Panikattacken, Existenzängsten, Schulängsten, Angst vor Menschenansammlungen etc.
- Schlafstörungen
- belastenden Erinnerungen
- Ärger, Wut
- Trauer
- depressiven Zuständen
- Schuldgefühlen, Neid, Scham
- Schulängste
Auch bei körperlichen Beschwerden kann die Klopftherapie / das Meridianklopfen wirksam sein:
- Allergien
- Kopfschmerzen
- Verspannungen
- Gewichtsproblemen
- Schmerzen aller Art
- Unfälle, Krankheiten, Krebs
- Folgen von Corona
- Süchten: Zigaretten, Kaffee, Schokolade etc.
Bei allgemeinen Themen, Lebenskrisen und Übergängen in neue Lebensphasen kann die
Klopftherapie / das Meridianklopfen Sie hilfreich unterstützen
- Erziehung
- Geld
- negativen inneren Sätzen wie z. B. „Ich bin nicht gut genug“, „Niemand liebt mich“
- Beziehung
- Trennung
- Krisen jeglicher Art
Gegenwärtiger Stand der Forschung
Zur Klopftherapie (EFT) wurden in den letzten Jahren weit über hundert Studien bezüglich deren Wirksamkeit durchgeführt. Mehr als 60 Forscher aus über zehn Ländern belegten Wirksamkeit von EFT bei unterschiedlichen Beschwerden und Störungen. Die Ergebnisse können Sie in renommierten wissenschaftlichen Fachzeitschriften nachlesen. Unter anderem wurde hierbei die Effektivität der Emotional Freedom Techniques im Rahmen von Traumatherapie bei Posttraumatischen Belastungsstörungen untersucht. (Sebastian B. und Nelms J., 2016: „The Effectiveness of Emotional Freedom Techniques in the Treatment of Posttraumatic Stress Disorder“). Diese Studie wertete sieben frühere Studien bezüglich EFT aus, die alle den strengen Kriterien der Amerikanischen Psychologischen Gesellschaft (APA) genügten. In der vergleichende Studie wurde folgendes Ergebnis publiziert: Nach vier bis zehn Sitzungen mit EFT wurde bezüglich der PTBS-Symptomatik ein großer Behandlungseffekt festgestellt. Für diejenigen, die sich mit Statistik auskennen: Es wurde eine kumulierte Effektstärke von Cohens d = 2,96 (95% Cl: 1,96 – 3,97; p > 0,001) errechnet.
Literaturempfehlung:
- "Klopf die Sorgen weg!" von David Feinstein, Donna Eden, Gary Graig
- "EFT, Klopftherapie für Körper, Seele und Geist" von Christian Reiland
- "Emotionale Erinnerung - Klopfen als Schlüssel für Lösungen" von Antonia Pfeiffer
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